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リハビリ

今日もリハビリに行ってきたよ。

手の痺れは随分マシになったわ。
電気がピリピリ。
吸盤みたいな跡がしっかり付いてて
お風呂であおちゃんがビックリしてた(*^_^*)



| 健康・スポーツ | 20:03 | comments(0) | trackbacks(0) |
昨日はダウン…

正直、昨日はきつかった。

仕事が忙しくてバソコンや帳簿でクタクタ。
時期も悪い。
生理前で体のだるさに加えて頭痛もしててん。
いわゆるPMS。

ピルを飲んだらマシになるらしいけど、合わないとかなり辛いみたいやし、
今は首の薬を飲んでるからこれ以上は薬、嫌やん。

で、いつの間にか寝てた。

PMSって、こうやってめっちゃ怠くて眠いか、めっちゃ怠いのに不眠になるか、その時によって症状が違うからしんどいねん。

今は首の薬を飲んでるから眠くなる副作用で眠れてるから、体の不調だけ我慢やね。

今日はあおちゃんのスイミング、仕事でほ、会計士の先生が来られてて疲れた…。

なので、スイミングの様子は明日書くわ。


| 健康・スポーツ | 21:35 | comments(0) | trackbacks(0) |
リハビリ

今日はリハビリ。

ウォーターベッドのマッサージは、ほんまに寝そうなくらい気持ちいいねん。
でも、10分やから寝るに寝られんって感じ。

生理前で腰から下も痛だるいから全身マッサージがありがたかったわ。

電気がピリピリくるやつは、今日は前より強めで電気を流して貰ったわ。

こっちも10分。

リハビリが終わった後はめっちゃ肩が軽いねん。

痺れも徐々に取れてるような気もしてきたわ。

リハビリは320円。


| 健康・スポーツ | 21:49 | comments(0) | trackbacks(0) |