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なかなか復活できひん

先月から咳が酷く出て、内科で薬を貰ってるんやけど、
マシにはなってきたもののなんか怠くて…
ブログも書く気になれてなかった…。

忙しいのもあったし、なかなか休める日ってないなぁ…


| 健康・スポーツ | 06:46 | comments(0) | trackbacks(0) |
リハビリ

今日は整形外科のリハビリ(*^_^*)

いつでも行けるから、痛くなったら行ってるねん。

首に電気して
ウォーターベッドみたいなんに寝転んでマッサージしてもらうねん。

両方とも10分ずつ。

これが終わるとめっちゃ首も肩も楽になる(*^_^*)

今週末は、法事とあおちゃんのダンスの詰めと、地区の運動会があるからしっかりリハビリ受けてきてん♪


| 健康・スポーツ | 20:12 | comments(0) | trackbacks(0) |
ミニテニス

今日は午後からあおちゃんと小学校の体育館でミニテニスの体験。

めっちゃ久しぶりに運動したわ。

ミニテニスって、大きめのボールで当たりやすいからええわ。

あおちゃんも今までの体験スポーツの中でいちばん楽しかった〜って言ってるわ。

日頃の運動不足で、明後日あたりに筋肉痛がきそうでこわいなぁ…。

ほんま、めっちゃ汗かいてんけど、体重は全然変わってなかった…


| 健康・スポーツ | 21:19 | comments(0) | trackbacks(0) |
また結膜下出血。

ほんま、また出来たって感じやわ。

最初に出来たのは、結婚式間近な頃。
それ以来、疲れが溜まったり、忙しすぎると白目が赤くなるねん。

黒目の横に血の塊みたいなのができるねん。
でも、痛くないし、鏡を見たら気持ち悪いだけやねん。

早く治さなあかんわ。


| 健康・スポーツ | 11:02 | comments(0) | trackbacks(0) |
復活!

お腹を壊しておりましたm(_ _)m

久々の腹痛に泣いててん。

やっと復活かなぁ。



| 健康・スポーツ | 20:03 | comments(0) | trackbacks(0) |